Medición de la Tasa de Metabolismo en Reposo (TMR)

Si usted es una de esas personas que sospecha que su metabolismo es tan lento que le impide bajar de peso, o tan rápido que le dificulta aumentar su masa muscular, es hora de hacerse una evaluación.

La clínica Nutriplus cuenta con un novedoso equipo que permite medir la cantidad de oxígeno que su cuerpo consume (VO2), y a partir de ello, estima su tasa de metabolismo en reposo (cantidad de calorías que su cuerpo quema en reposo).

Normalmente, las nutricionistas calculan la tasa de metabolismo de las personas utilizando fórmulas matemáticas que pueden subestimar o sobreestimar su gasto calórico. Una subestimación de su tasa de metabolismo se puede traducir en un plan de alimentación demasiado restrictivo y difícil de cumplir.

Con esta medición rápida y sencilla, los profesionales de Nutriplus saben exactamente cuál es su gasto calórico y su zona de pérdida, mantenimiento y ganancia de peso. Esto les permite elaborar un plan de alimentación más preciso y efectivo.